日時：隔週火曜
10:00〜11:15
料金：初回体験1000円
通常1500円（都度払い）
託児利用（￥500）
定員：8名
持ち物：
ヨガマット(なければバスタオル）、動きやすい服装、飲み物
※駐車場限りがありますので、予約時にお知らせください。
お申込や詳細は↓
https://mosh.jp/services/320111
今この瞬間に意識を向け、ありのままの自分に戻り、ご自身の安らぎに気づけるようなクラスを心がけています。
一緒に、健やかで豊かな毎日を過ごしましょう。お待ちしています！
ぜひお気軽にご参加ください！
【講師】サチエ
20代に始めたヨガを、子育て中に再開。
カラダとココロが喜んでいるなぁと
心地よさに包まれる、自分を大切にする時間。
それは、カラダが固く自己肯定感が低かった私が、ありのままを受け入れる時間でもありました。
今の自分を知り、認める。
自分で自分をご機嫌にする。
少しずつどんな自分も愛しく思えるようになり、
自分が満たされると、温かなエネルギーは周りにも巡っていきました。
そんな循環を広げたいと思っています！
全米ヨガアライアンス（RYT500）取得
元studio yoggyインストラクター
https://www.instagram.com/sachie.k_yoga/
https://www.studio-yoggy.com/instructor/sachie_knty
会場写真は実際とは異なります。
